Бразильское джиу-джитсу и грэплинг — борьба, в которой главное не сила, а техника: контроль соперника, удержания, перевороты и болевые приёмы.
В этих дисциплинах нет ударов, поэтому они хорошо подходят детям. Тренировки развивают координацию, гибкость, выносливость и умение сохранять спокойствие под давлением.
Джиу-джитсу проходит в кимоно (ги), грэплинг — без него. Обе дисциплины учат уверенно работать в партере, выходить из неудобных положений и управлять схваткой.
Тренировка включает разминку, отработку техники с партнёром, борьбу в игровой форме для младших и учебные схватки для тех, кто уже освоил базу.
Тренер
Максим Дядюра
Заслуженный тренер Всемирной Федерации Боевого Самбо · Джиу-джитсу / грэплинг 7+, ММА / джиу-джитсу 17+
- МСМК
- Бронзовый призёр чемпионата мира по боевому самбо
- Серебряный призёр чемпионата Европы по боевому самбо
Следующее направление
ММА / Джиу-джитсу →